Tibo InShape Entrainement 5 years ago

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Manga Workout 2 years ago

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Alex Levand A year ago

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Brieuc Le Dantec 7 months ago

00:00 Intro 00:06 Tractions Australiennes 03:23 Se Suspendre 05:08 Tractions Scapula 06:30 Tractions négatives 07:50 Tractions ...

Major Mouvement 8 months ago

Tu veux faire plus de tractions ? Avec Hemtokiné, je te montre comment faire pour réussir plus de traction avec des exercices et ...

Amandine Léger 6 years ago

Réussis à passer tes premières tractions avec le programme Pull You Up ! Le programme est disponible dans PowerHouse, ma ...

Pull Boy 4 months ago

Faire 20 tractions / 10 muscle up : https://www.kevin-kasiama.com/cbcb8ecf Mes programmes de street workout ...

Kilian Hagen 6 years ago

En musculation, on conseille généralement 2 exercices pour augmenter la largeur du dos, pour avoir le célèbre V du dos.

FitMacs 2 days ago

Vidéo dips : https://youtu.be/R8toXLVHwo8?si=3xmXsRX3wzGQGVzf et https://youtu.be/IR7e-zWpG9c?si=ZY3YM5zmFotDHIpA ...

Brieuc Le Dantec 2 years ago

La vidéo complète sur mon tiktok et mon insta. Retrouvez aussi d'autres de mes vidéos: - Mon parcours ( en slam ) ...

Pull Boy A year ago

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Amandine Léger 2 years ago

Voici 5 erreurs à éviter pour passer ses premières tractions et/ou vraiment progresser aux tractions. Réussis à passer tes ...

Olymp'Fit 5 years ago

Apprendre l'exécution correcte des tractions, tel que le placement des épaules et des coudes ainsi que les différentes prise et la ...

Eric Flag 5 years ago

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FRANCK ROPERS 3 years ago

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Brieuc Le Dantec 2 years ago

ChloeCuriosites ne répond plus à mes textos. Retrouvez d'autres de mes vidéos sur instagram et tik tok: - Mon parcours ( en slam ) ...

Remi Ragnar 6 years ago

Une petite vidéo simple, pour vous expliquer quelques techniques pour apprendre et progresser aux tractions. On a fait cette ...

Nassim Sahili 3 years ago

MES PROGRAMMES ▭▭▭▭▭▭▭ Retrouvez l'ensemble de mes programmes ici, sur mon site : ▻ Les programmes FITMASS ...

Pull Boy 8 months ago

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COROKSTIK 4 years ago

dans cette vidéo vous trouverez différentes étapes qui vous permettrons d'arriver à faire des tractions, surtout prenez votre temps, ...

Pull Boy 9 months ago

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Julien QUAGLIERINI 4 years ago

Comment réussir les #tractions et progresser en moins de 30 jours ? Dans cette vidéo je vous donne quelques astuces et ...

Amaury Vermeersch 10 months ago

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Légion étrangère 5 years ago

Suite à de nombreuses demandes, nous mettons en ligne cette vidéo expliquant la technique à adopter pour effectuer le test des ...

FitBoss 3 years ago

Vous allez découvrir les bienfaits des bananes dans votre corps ---------------------------------------------------- PARTENARIAT ?

COROKSTIK 2 years ago

Pull Boy 2 years ago

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Nassim Sahili A year ago

Dans cette vidéo, je suis ravi d'accueillir @rbt_pau championne du monde de street lifting. Ensemble, nous allons partager nos ...

AURELIEN ROY 6 years ago

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Myprotein France 3 years ago

Dans cette vidéo, vous apprendrez à faire des tractions : la bonne technique à adopter, les erreurs à éviter et un exemple de ...

Forster Trainer A year ago

Hello! Dans cette vidéo je vous partage une technique d'entraînement pour réaliser 10 tractions simplement et rapidement.

Parent En Santé A year ago

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Fitness-Muscu 3 years ago

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Légion étrangère 4 years ago

Le major Gérald vous propose cette petite vidéo pour vous entrainer à faire de plus en plus de tractions. Faire des tractions est la ...

Pull Boy A year ago

Thomas Rainieri 5 years ago

LIKE + ABONNE-TOI + ACTIVE LA CLOCHE (et viens progresser avec moi) ⭐ MES ...

SCAN TRAINING 3 years ago

Comment faire 10 tractions rapidement et facile ! C'est ce que je te propose de voir ensemble dans cette vidéo en te donnant mes ...

Myprotein France 3 years ago

Eric Flag vous présente ce tutorial pour apprendre le muscle up, un mouvement consistant à passer une traction et un dips sur ...

Légion étrangère 3 years ago

Dans cette épisode, entrainement aux traction pour les débutants. Major Gérald vous donne des conseils et des technique ...

Recrutement armée de Terre 2 years ago

Épreuves sportives aux concours d'entrée aux grandes écoles militaires de recrutement officiers : Épreuve de tractions ou ...

Michael Gundill 10 years ago

Frédéric Delavier remporte un concours de tractions avec 44 répétitions (salon bodyfitness 2015)

Charlène Cmt 4 years ago

Si tu es intéressé(e) par du coaching : https://charlenecharmeton.podia.com Pour avoir plus de contenu sur l'entraînement ...

Brieuc Le Dantec 2 years ago

Si vous travaillez la force pure, que ce soit relative ou absolue, octroyez vous des pauses généreuses entre vos séries ( 3-5 ...

Fitness-Muscu 2 years ago

T'a du mal à sentir ton dos sur les tractions ? Eh bien j'ai la solution pour toi. Faire ce qu'on appelle un exercice de pre activation.

Dounia Lhr A year ago

Je te donne 5 conseils pour réussir à coup sur tes tractions strictes ! ______ Instagram Dounia Lhr ...

Brieuc Le Dantec 3 years ago

Toutes les tractions ne se valent pas. Et celles en callisthénie ne sont qu'une marche vers de nombreux autres exploits.

Pull Boy A year ago

Programme Street workout [Débutant] : https://www.kevin-kasiama.com/4cc59cdc : Faire 20 tractions / 10 muscle up facilement ...

JEREM LE COACH 2 years ago

Ananas Musclé A year ago

Dans cette vidéo, je vais tester mon maximum de tractions. ————————————————— MES SUPERS ...

Morgan Nutrition 5 years ago

Je vous présente dans cette vidéo 2 séances d'entraînement permettant aux débutants de progresser aux tractions, en passant ...