Eric Flag 5 years ago

Ma Boutique d'Équipements & Programmes de Musculation à la maison & Street Workout ➡️ https://ericflag.com Ah les ...

Tibo InShape Entrainement 5 years ago

Exercices pour réussir sa première traction ! Mes programmes sportifs ▻https://bit.ly/2TDimHN Mes vêtements TeamShape ...

Remi Ragnar 4 years ago

Je vous présente mes techniques pour progresser aux tractions sans matériel et à la maison ! Les tractions c'est un ...

Nassim Sahili 3 years ago

MES PROGRAMMES ▭▭▭▭▭▭▭ Retrouvez l'ensemble de mes programmes ici, sur mon site : ▻ Les programmes FITMASS ...

Kilian Hagen 5 years ago

Les tractions font parties des exercices les plus intéressants pour avoir un dos large car elles travaillent très efficacement le grand ...

Alex Levand 4 years ago

Comment muscler son dos chez soi sans barre de traction ni aucun autre matériel ? Je te partage 2 exercices à faire à la maison ...

Yanis Workout 4 years ago

Vous n'avez pas de barre de tractions chez vous ? Aucun problème je vous enseigne mon ultime technique secrète pour vous ...

Nico Dalam 3 years ago

La meilleure façon de faire des tractions pour un dos massif ! ▻ Séances PDF : https://bit.ly/2lX9hbH #musculation #tractions.

Fitness-Muscu 2 years ago

T'a du mal à sentir ton dos sur les tractions ? Eh bien j'ai la solution pour toi. Faire ce qu'on appelle un exercice de pre activation.

Muscu PointCom 10 years ago

ASTUCES TRACTION PRISE LARGE : Lors de cet exercice vous allez travailler votre dos, et solliciter vos biceps et épaules.

CoronaGymOff A year ago

Pull Boy A year ago

Programme Street workout [Débutant] : https://www.kevin-kasiama.com/4cc59cdc : Faire 20 tractions / 10 muscle up facilement ...

Brieuc Le Dantec 3 years ago

Voici un de mes circuits du moment lorsque je fragmente mon entraînement en fonction des groupes musculaires ( ce que je ne ...

Brieuc Le Dantec 2 years ago

A demain pour le jour 5! Un programme générale n'est jamais adapté à chaque individu. N'hésitez pas à adapter les chiffres à ...

Roman Mouvement 9 years ago

Un bon exercice à travailler, peu importe votre niveau en traction ! :) Mes conseils pour trouver votre barre de Traction : ▻Évitez ...

Mouvement Conscient 2 years ago

Mon programme en ligne : https://mouvementconscient.podia.com/mmc #Mouvement #Movementculture Qui suis-je ?

David Costa Fitness 7 years ago

Coaching à Distance Ultra Personnalisés : https://bit.ly/37CH33v ▻▻ Alimentation Flexible Perte de Poids : https://bit.ly/3vNoDFf ...

FacePull TiToX 5 years ago

No pull up bar at home. Back exercises with minimal equipment. Back exercises with no pull up bar. Back workout without pull up ...

Ananas Musclé 2 years ago

Dans cette vidéo je vais te montrer comment muscler tes jambes rapidement si tu n'aimes pas faire de squat à la salle de sport.

Eric Flag 4 years ago

Ma Boutique d'Équipements & Programmes de Musculation à la maison & Street Workout ➡️ https://ericflag.com Greasing the ...

Trainall Coaching - Coach Nels 5 months ago

Quel est le secret de la progression en musculation ? C'est pourtant la base fondamentale de l'entraînement mais un concept ...

Karoline.Ro A year ago

Je vous réapprendrai dans le live de demain sur IG ! · OÙ SE TROUVE LE PROGRAMME GRATUIT - HARMONIOUS BODY ...

Hem Ton Kiné 3 years ago

Salut à tous et bienvenue dans cette nouvelle vidéo pour en apprendre toujours plus sur le corps humain . Je suis Hemrick ...

Olymp'Fit 8 years ago

Comment décompresser efficacement vos vertèbres lombaires (dos et colonne vertébrale). Il ne suffit pas de se suspendre à une ...

Kilian Hagen 5 years ago

Parmi les exercices les plus efficaces pour recruter les pectoraux, les triceps et les épaules, ont peut citer les dips. Cependant ...

Featness 5 years ago

La traction est l'exercice phare du dos, il est très efficace et permet de cibler tous les muscles du haut de votre dos. Difficile pour ...

Myprotein France 3 years ago

En musculation, il n'y a pas de meilleurs exercices, cependant il y a bien des exercices que vous devriez éviter surtout si vous ...

012workout 4 years ago

Dans cette vidéo nous allons voir comment choisir et bien faire ses #tractions en fonction de ses objectifs particulièrement pour le ...

Alex Levand 2 years ago

Pompes 2 en 1 pour muscler à la fois tes pectoraux et tes bras ! Entraînement à la maison sans matériel pour faire grossir tes pecs ...

Dali Dutilleul 2 years ago

Nico Dalam 6 years ago

Est-ce qu'il y a des exercices incontournables pour prendre du muscle ? Peut-on vraiment prendre des pecs sans développé ...

Ananas Musclé A year ago

Dans cette vidéo, je vais te montrer les meilleurs exercices à faire à la maison pour te muscler les épaules facilement avec ...

Kevin Ferreira 4 years ago

Programme Kinstretch Foundation: https://kswissfit.podia.com/programme-kinstretch-foundation - Programme Fondation Sur La ...

Théo Riffault 2 years ago

Tu as du mal à avoir un dos tracé ? Tu fais probablement ces exercices ! Je te conseille vivement de les remplacer par les ...

Nadia 6 years ago

Bonjour à tous, trop contente de vous retrouver pour la deuxième vidéo :3 Celle ci s'adresse aux débutants, aux personnes ayant ...

Kilian Hagen 4 years ago

Lorsqu'on parle de biceps, on pense directement aux curls (curl incliné, curl à la barre, curl araignée). Cependant, il ne s'agit pas ...

KF CARS 2 years ago

012workout 4 years ago

Dans cette vidéo, je vous présente quelques exercices au #poidsducorps réalisables #sansmatériel pour remplacer les exercices ...

Amincissement-ch - perdre du poids 3 years ago

Que se passe-t-il VRAIMENT quand on fait des TRACTIONS tous les jours ?? Verrais-tu une différence sur ton physique ?

EWARM 4 years ago

MUSCULATION #DORSAUX #EXERCICES #CULTURISME #BODYBUILDING #HOMEGYM Bonjour, dans cette vidéo je vais ...

eHowFitness 12 years ago

Subscribe Now: http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=ehowfitness Watch More: ...

Tibo InShape Entrainement 5 years ago

Exercice pompe à la maison pour progresser ! Mes programmes sportifs ▻https://bit.ly/2TDimHN Mes vêtements TeamShape ...

AURELIEN ROY 4 years ago

Deviens une machine en tractions et démarre ta transformation sur le poids du corps avec Body Master : https://bit.ly/2IPy6Yb ...

Tibo InShape Entrainement 3 years ago

Poids du corps ou salle de sport pour se muscler et perdre du poids ? Mes programmes sportifs ▻https://bit.ly/2TDimHN Mes ...

Wefit.clubVire 3 years ago

Tibo InShape Entrainement 3 years ago

Exercice barre parallèle dips pour muscler tout le corps ! Barre parallèle dips ▻ https://bit.ly/3dkHqyE Mes programmes sportifs ...

Thomas Ribémont A year ago

Femme actuelle 8 years ago

I Abonnez-vous (gratuitement) à toutes les vidéos Femme Actuelle ici : http://bit.ly/femactuelle Les pompes c'est un peu le ...

Nassim Sahili 3 years ago

MES PROGRAMMES ▭▭▭▭▭▭▭ Retrouvez l'ensemble de mes programmes ici, sur mon site : ▻ Les programmes FITMASS ...

Tonton Jean / ex All Musculation A year ago

Abonnez-vous, commentez et likez pour soutenir la chaîne ! Se muscler au poids de corps, c'est possible ou pas ? Déjà on va ...