Traction Lestée 60kg
Traction Lestée 60kg

Karl Climbing 5 years ago

Séance durant laquelle je m'adonne à une série de traction pour connaitre mon rapport poids / puissance Mon poids était ...

TRACTIONS Lestées / Weighted PULL UPS
TRACTIONS Lestées / Weighted PULL UPS

Brieuc Le Dantec 2 years ago

Si vous travaillez la force pure, que ce soit relative ou absolue, octroyez vous des pauses généreuses entre vos séries ( 3-5 ...

Deviens fort en tractions & muscle-up rapidement (les meilleurs conseils d'un champion)
Deviens fort en tractions & muscle-up rapidement (les meilleurs conseils d'un champion)

Amaury Vermeersch 10 months ago

Tes programmes Street Workout 100% vidéo pour ne plus stagner https://lemondealenvers.podia.com CHAÎNE PODCAST ...

Comment soulever lourd aux tractions lestées
Comment soulever lourd aux tractions lestées

Mouvement Conscient 2 years ago

Mon programme en ligne : https://mouvementconscient.podia.com/mmc #Mouvement #Movementculture Qui suis-je ?

COMMENT DOUBLER SA FORCE EN TRACTION ?
COMMENT DOUBLER SA FORCE EN TRACTION ?

Pull Boy A year ago

Programme Street workout [Débutant] : https://www.kevin-kasiama.com/4cc59cdc : Faire 20 tractions / 10 muscle up facilement ...

Frédéric Delavier remporte un concours de tractions avec 44 répétitions (salon bodyfitness 2015)
Frédéric Delavier remporte un concours de tractions avec 44 répétitions (salon bodyfitness 2015)

Michael Gundill 10 years ago

Frédéric Delavier remporte un concours de tractions avec 44 répétitions (salon bodyfitness 2015)

Gain de Force Traction ( STREETLIFTING )
Gain de Force Traction ( STREETLIFTING )

Brieuc Le Dantec 2 years ago

La vidéo complète sur mon insta et tiktok. Retrouvez d'autres de mes vidéos: - Mon parcours ( en slam ) ...

6 CONSEILS pour performer aux TRACTIONS (et avoir un gros dos)
6 CONSEILS pour performer aux TRACTIONS (et avoir un gros dos)

Nassim Sahili A year ago

Dans cette vidéo, je suis ravi d'accueillir @rbt_pau championne du monde de street lifting. Ensemble, nous allons partager nos ...

Mes meilleurs conseils pour performer aux TRACTIONS LESTÉES !
Mes meilleurs conseils pour performer aux TRACTIONS LESTÉES !

rbt_pau 2 years ago

PERFORMER AUX TRACTIONS LESTEES ▭▭▭▭▭▭▭▭▭▭▭▭▭▭▭▭▭▭▭▭▭▭▭▭▭▭▭▭▭▭▭▭▭▭ Dans ...

Réussir 10 tractions lestées à 20 kg | Objectif musculaire
Réussir 10 tractions lestées à 20 kg | Objectif musculaire

Mikael - Bricolage Randonnée Informatique A year ago

Réussir à faire plus de 10 tractions en étant lesté de 20 kg était un objectif sportif. Il en a fallu des entraînements et de la ...

TRACTION LESTÉES : ON PROGRESSE ENSEMBLE
TRACTION LESTÉES : ON PROGRESSE ENSEMBLE

Baki_HD 3 years ago

Salut les gars, aujourd'hui vidéo ou Ludo vous explique comment il gère sa reprise et sa progression au traction lesté , en ...

ÉPREUVE DES TRACTIONS LESTÉES : 1er Championnat du Monde de Pompes et Tractions Lestées
ÉPREUVE DES TRACTIONS LESTÉES : 1er Championnat du Monde de Pompes et Tractions Lestées

FRANCK ROPERS 9 months ago

Suivez les épreuves de tractions lestées du 1er Championnat du Monde de Pompes et Tractions Lestées, qui s'est déroulé le ...

Le SECRET Pour devenir Fort en Traction lesté | Street workout
Le SECRET Pour devenir Fort en Traction lesté | Street workout

Pull Boy 9 days ago

La formation : https://www.kevin-kasiama.com/optin-youtube : -10% TATAKAI : https://tatakai.store/?bg_ref=hlBwKdQkEF ...

Je teste mes MAX aux DIPS et TRACTIONS LESTÉS
Je teste mes MAX aux DIPS et TRACTIONS LESTÉS

Nassim Sahili 2 years ago

Merci à @bazinga. pour avoir joué le rôle de coach et m'avoir permis de tester mes MAX sur les dips et les tractions lestés !

APPELEZ-LE "TRACTIONMAN" !
APPELEZ-LE "TRACTIONMAN" !

Pompiers de Paris 6 years ago

Portrait du caporal Mathieu « Tractionman », nouveau détenteur du record du monde de traction en 3 heures avec 1972 ...

MON PROGRAMME POUR PROGRESSER EN TRACTIONS LESTÉES! EP1
MON PROGRAMME POUR PROGRESSER EN TRACTIONS LESTÉES! EP1

DoubleDragon Workout 3 years ago

Yo les dragons Nouvelle vidéo ❗❗❗ VOICI MON PROGRAMME POUR PROGRESSER EN TRACTIONS LESTÉES!

Progression aux tractions lestées ( recette magique )
Progression aux tractions lestées ( recette magique )

Thomasrfit 3 years ago

Salut tout le monde, j'espère que vous allez bien !! Dans cette vidéo je vais vous partagez quelques conseils que j'applique sur ...

Tractions Lestées
Tractions Lestées

Ars Corpus 8 years ago

Méthode d'entraînement pour faire des tractions avec le plus de charge additionnelle possible. Consultez le tutoriel complet avec ...

RATIO TRACTION UN BRAS / TRACTIONS LESTÉES: Quelle force en tractions faut-il pour avoir la one arm?
RATIO TRACTION UN BRAS / TRACTIONS LESTÉES: Quelle force en tractions faut-il pour avoir la one arm?

Monsieur Fonte A year ago

streetworkout #pullups #onearmpullup 0:00​​​​ Intro 0:46 Pourquoi dissocier les deux n'a pas de sens 1:29 Le ratio 2:28 Les ...

Je reprends les tractions lestées !!
Je reprends les tractions lestées !!

Thomasrfit 3 years ago

À 2 min 15 le training Salut l'équipe, du coup j'ai repris les tractions lestées et c'était plutôt pas mal !! Encore beaucoup de boulot ...

Veux-tu poster une vidéo de toi de traction lesté à 50 kg ? Les champions du clavier sont invités
Veux-tu poster une vidéo de toi de traction lesté à 50 kg ? Les champions du clavier sont invités

FRANCK ROPERS 2 years ago

À 60 ans je continue à progresser. J'ai 47 ans de Musculation. Tu imagines bien que sans méthode je ne pourrai pas faire cette ...

Comment Faire des TRACTIONS CHEZ SOI ✔️ (Sans Barre)
Comment Faire des TRACTIONS CHEZ SOI ✔️ (Sans Barre)

Eric Flag 5 years ago

Ma Boutique d'Équipements & Programmes de Musculation à la maison & Street Workout ➡️ https://ericflag.com Ah les ...

TRACTION LESTÉE : STREET LIFTING TECHNIQUE
TRACTION LESTÉE : STREET LIFTING TECHNIQUE

012workout 3 years ago

Quelques tips/ tuto sur la #traction lestée donc plus dans un but de #streetlifting ainsi que la technique à appliquer pour bien ...

Tractions supination lestées
Tractions supination lestées

Maxime Clergeau 2 years ago

Technique d'exécution des tractions lestées en prise supination. Les tractions sont un excellent exercice au poids du corps pour ...

Max Tractions 50kg ! Comment faire + de Rep
Max Tractions 50kg ! Comment faire + de Rep

Jcoach NST 6 years ago

MAX Tractions à 50kg ! Vous ValideZ ??? Test pour Montrer comment Progresser en Tractions Lestées Désolé pour le Son !

PROGRESSER EN TRACTIONS LESTÉES EP2 + Nouvelle salle de sport
PROGRESSER EN TRACTIONS LESTÉES EP2 + Nouvelle salle de sport

DoubleDragon Workout 3 years ago

Yo les dragons Nouvelle vidéo ❗❗❗ Suite de la progression en Traction lesté! No fake just training Music by ...

Séance volume tractions lestées. [TRAINING JOURNAL]
Séance volume tractions lestées. [TRAINING JOURNAL]

Monsieur Fonte 4 years ago

Petite séance volume aux tractions lestées qui date du début du confinement. poids de corps à l'époque: 62kg. objectif à court ...

COMMENT J'AI AUGMENTER MA FORCE DE 500% (TRACTION & MUSCLE UP)
COMMENT J'AI AUGMENTER MA FORCE DE 500% (TRACTION & MUSCLE UP)

Pull Boy 10 months ago

Programme Street workout [Débutant] : https://www.kevin-kasiama.com/4cc59cdc : Faire 20 tractions / 10 muscle up facilement ...

TRACTIONS LESTEES!!
TRACTIONS LESTEES!!

Xtrem MOTIVATION 10 years ago

Tractions lestées en première partie suivi du rowing avec barre. Biceps en deuxième partie, haltères et barre curl.

LE MAXIMUM DE TRACTIONS LESTÉES - Défi 16/24
LE MAXIMUM DE TRACTIONS LESTÉES - Défi 16/24

Vincent Grimpe 3 years ago

LE MAXIMUM DE TRACTIONS LESTÉES ! Voila le 16 ème défi que l'on m'a lancé pour continuer ce calendrier de l'avent du ...

Vise toujours plus haut en te remettant en question .Je bat mon record de traction lesté à 65 kg
Vise toujours plus haut en te remettant en question .Je bat mon record de traction lesté à 65 kg

FRANCK ROPERS 2 years ago

Vivre, n'est ce pas se remettre toujours en question ? Voici la szlle ou j'ai tourné la video ...

ÇA PROGRESSE FORT! Progression tractions lestées EP5
ÇA PROGRESSE FORT! Progression tractions lestées EP5

DoubleDragon Workout 3 years ago

Yo les dragons Nouvelle vidéo ❗❗❗ Suite de la progression en Traction lesté! Je progresse fort! No fake just training ...

TRACTIONS de Débutant à Avancé
TRACTIONS de Débutant à Avancé

Brieuc Le Dantec 2 years ago

La vidéo complète sur mon tiktok et mon insta. Retrouvez aussi d'autres de mes vidéos: - Mon parcours ( en slam ) ...

Tibo Inshape vs IbraTv - des tractions lesté (IbraPlus)
Tibo Inshape vs IbraTv - des tractions lesté (IbraPlus)

IbraPlus 7 years ago

Dans cette video je m'entraine a faire des traction avec TiboInshape. chaine de Tibo: https://www.youtube.com/user/OutLawzFR ...

Tractions lestées
Tractions lestées

JF13 13 hours ago

COMMENT PROGRESSER AUX TRACTIONS
COMMENT PROGRESSER AUX TRACTIONS

Bazinga 6 years ago

Baz Athletics: https://bazathletics.com/ ▻Accède à tous mes programmes ici: https://www.olivierjacquin.com/programmes ▻ Mon ...

APPRENDRE LES TRACTIONS
APPRENDRE LES TRACTIONS

Brieuc Le Dantec 2 years ago

ChloeCuriosites ne répond plus à mes textos. Retrouvez d'autres de mes vidéos sur instagram et tik tok: - Mon parcours ( en slam ) ...

Les TRACTIONS font MAL aux Mains ?
Les TRACTIONS font MAL aux Mains ?

Brieuc Le Dantec 2 years ago

La tenue est full Reebok ^^ Pour ceux qui demandent pourquoi je ne porte pas de gants: Les gants ralentissent mes progrès et ...

Progresser aux TRACTIONS: Ma méthode INFAILLIBLE!
Progresser aux TRACTIONS: Ma méthode INFAILLIBLE!

Rom & Ash 4 years ago

On se retrouve aujourd'hui pour ma méthode d'entraînement aux tractions. Que tu sois un complet débutant ou déjà à un niveau ...

Tractions lestées chez Alain, 78 ans : bien vieillir de corps et d'esprit 💪🏻🧠 #JPCV
Tractions lestées chez Alain, 78 ans : bien vieillir de corps et d'esprit 💪🏻🧠 #JPCV

Ironquest A year ago

C'est parti pour une séance dos-triceps en plein air au chalet d'Alain, 78 ans ! Découvrez HOLY Des boissons saines ...

PROGRAMMER SES TRACTIONS EN STREETLIFTING
PROGRAMMER SES TRACTIONS EN STREETLIFTING

012workout 2 years ago

Dans cette vidéo on va voir comment bien programmer ses #tractions lestées en #streetlifting Traction lestée technique: ...

Les Tractions en Callisthénie
Les Tractions en Callisthénie

Brieuc Le Dantec 3 years ago

Toutes les tractions ne se valent pas. Et celles en callisthénie ne sont qu'une marche vers de nombreux autres exploits.

7 tractions lestées a 15 kg
7 tractions lestées a 15 kg

Éric Veran A year ago

PROGRESSER RAPIDEMENT AUX TRACTIONS / DIPS GRÂCE À LA CEINTURE LESTÉE
PROGRESSER RAPIDEMENT AUX TRACTIONS / DIPS GRÂCE À LA CEINTURE LESTÉE

David Siegl - Santedefer.fr 6 years ago

Si tu souhaites m'aider à continuer la chaîne alors, si tu peux, soutiens-moi sur Tipeee: https://fr.tipeee.com/santedefer Ma ligne ...

Faire plus de tractions avec le GTG lesté
Faire plus de tractions avec le GTG lesté

Kalos&Sthenos 4 years ago

Pour recevoir des conseils inédits chaque semaine directement dans ta boîte mail n'ouble pas de t'inscrire à notre nouvelle ...

Les Meilleures Tractions pour la Masse (cible tout le dos)
Les Meilleures Tractions pour la Masse (cible tout le dos)

Nico Dalam 3 years ago

La meilleure façon de faire des tractions pour un dos massif ! ▻ Séances PDF : https://bit.ly/2lX9hbH #musculation #tractions.

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