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En suivant un régime alimentaire riche en nutriments bénéfiques pour le pancréas, vous pouvez le garder en bonne santé et réduire les risques de l’inflammation, des infections et de cancer. Il est important également d’éviter les toxines, de faire une activité physique et de prendre un bon sommeil pour la santé du pancréas et des ...

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Dans le détail, une alimentation adaptée est indispensable pour : réduire la stimulation du pancréas et lui permettre de se reposer ; soulager les symptômes en évitant les aliments susceptibles d’aggraver les douleurs, les nausées et les vomissements ;

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Pour une digestion saine et pour prévenir des troubles métaboliques comme le diabète, certains aliments qui favorisent la santé de notre pancréas, tout en démystifiant les termes scientifiques associés.

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Le pancréas doit être désintoxiqué pour rester sain. Mais comment faire ? C’est très facile. Durant trois jours par mois, nous essayerons de boire 10 verres de liquide par jour, y compris les jus et infusions recommandées pour le pancréas que nous vous détaillerons ensuite. Le liquide va nous aider à rénover notre ...

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Parmi les légumes à privilégier pour protéger votre pancréas, on trouve les légumes crucifères, autrement dit, les brocolis, les choux de Bruxelles, le chou rouge, le chou vert, le chou-fleur,...

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1. Raisins rouges – riches en resvératrol, un antioxydant puissant qui peut tuer les cellules cancéreuses du pancréas. A découvrir : Salade de carottes, feta et raisins secs. 2. Brocoli – contient des flavonoïdes qui protègent les tissus du pancréas et aident à prévenir le cancer.

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Les experts médicaux de l’institut germanique de la nutrition humaine de Potsdam-Rehbruecke recommandent que le meilleur moyen de protéger le pancréas et de réduire le risque de cancer du pancréas soit de consommer une alimentation riche en épinards ou en légumes verts à feuille (p.ex. chou frisé, épinards, moutarde et ...