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Programme entraînement crossfit : wod débutant, wod confirmé - FitadiumDécouvrez comment pratiquer le Crossfit en salle de musculation avec des exercices variés, des mouvements fonctionnels et une haute intensité. Suivez le programme du Team Fitadium adapté à votre niveau, de débutant à confirmé, et apprenez les principes, le déroulement et l'alimentation du Crossfit.
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