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1. La contention : une diminution de la douleur. Ces bas, chaussettes ou collants sont le traitement de base de l’ insuffisance veineuse. Ils entraînent une amélioration rapide des symptômes...

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Des traitements efficaces existent désormais pour permettre de soulager les jambes lourdes. Causes, conséquences, solutions… Faisons le point ensemble sur ce symptôme.

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L'impression de jambes lourdes est atténuée essentiellement par une activité physique adaptée et de bonnes postures. Pour limiter les impatiences et le gonflement des chevilles et des pieds, évitez de préférence la chaleur et les vêtements serrés, et restez vigilant face au surpoids.

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La sensation de jambes lourdes est principalement liée à l’insuffisance veineuse, qui touche 18 millions de personnes en France. Les signes, quand consulter, que faire pour y remédier… On vous dit tout avec le docteur Ariel Toledano, médecin vasculaire.

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La sensation de lourdeur des jambes est liée à une mauvaise circulation du sang dans les veines. Elle s’accompagne parfois de crampes, de picotements ou d’œdèmes. À terme, cette affection peut évoluer vers la formation de varices. Tout déplier.

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Les jambes lourdes et enflées sont le plus souvent le signe d’un mauvais retour du sang vers le cœur, voire d'un œdème (gonflement). Diverses causes en sont à l’origine, les unes sérieuses, d’autres plus banales.

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Si la sensation de jambes lourdes, mais également de chevilles gonflées, est désagréable et courante, plusieurs solutions sont envisageables pour limiter ce que l’on surnomme "des impatiences".

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Jambes lourdes : hygiène de vie et contention, des solutions pour se sentir mieux. En plus d'une hygiène de vie adaptée, votre médecin peut vous prescrire le port de chaussettes (mi-bas), de bas ou d'un collant de contention ou compression.