https://sun-creteil.fr › ultimate › les-gestes-techniques

Le mouvement. Effectuer le lancer en déployant le bras devant la tête et terminer par un coup du poignet. Faire des courbes. Pour faire une belle courbe, il faut incliner le disque au lancer. Par contre, la courbe sera la même que quand vous lancez.

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Le SUN est a l événement Tout Créteil en Sport ! De 13h à 19h, a la base de Loisir de Créteil ! #JustforSUN #Creteil #ToutCreteilEnSport

https://eps.ac-creteil.fr › IMG › pdf › 2012-04-ultimate-fpc-cycle_niveau2.pdf

Tenir le frisbee à hauteur de hanche, coude collé au corps, avant bras perpendiculaire au bras en rotation externe, poignet en extension la paume en supination (frisbee en contact avec l’extérieur de l’avant bras).

https://eps.ac-creteil.fr › IMG › pdf › 2012-04-ultimate-fpc-carnet_pedagogique.pdf

Réaliser une passe sur un partenaire en mouvement dans une zone matérialisée et précise. L'appel vient de face. Passe en pleine course. Effectuer le maximum de passes sans faire tomber le frisbee. Prise d’information pour ajuster la trajectoire du disque à la trajectoire de la course.

https://eps.ac-creteil.fr › IMG › pdf › 2012-04-ultimate-fpc-carnet_culturel_et_technique.pdf

Quand la défense récupère un frisbee tombé par terre (turn-over), elle le joue à l’endroit où il s’est arrêté. L’engagement ("le pull") Le jeu débute après chaque point par l’engagement : un lancer depuis la ligne de but.

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Les vidéos du Sun Frisbee Club de CréteilVous pouvez aussi nous retrouver sur ces différents liens :sunfrisbee@gmail.comhttp://sun-creteil.frhttps://www.face...

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Régles du jeu – Sun Frisbee Club Creteil. Comment jouer ? Le discgolfeur lance son disque en direction de la cible : une corbeille (ou panier) métallique matérialisant le «trou». Les lancers consécutifs (drive, approche et putt) sont exécutés à partir du point de retombée des lancers précédents.