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Votre foie a besoin d'un coup de pouce ? Découvrez comment nettoyer son foie efficacement et naturellement à l'aide d'une cure détox.

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Problèmes de digestion, irritabilité... Et si vous faisiez une détox du foie ? Voici les meilleurs astuces pour nettoyer le foie.

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1. Ail. L'ail est connu pour ses multiples vertus depuis plus de 1000 ans. Il contient du sélénium, un minéral aidant à détoxifier le foie. Il active aussi les enzymes hépatiques qui stimulent l'élimination naturelle des toxines. C'est un traitement naturel pour nettoyer son foie.

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Le foie est un organe d’élimination des toxines du corps. Mais il est parfois nécessaire de l’aider, grâce à des aliments et plantes spécifiques. Les conseils pour réussir sa cure détox du foie.

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Le romarin. Le romarin stimule et décongestionne le foie. Il est souvent pris en association avec le pissenlit et l'artichaut. Il favorise la production de la bile, qui permet de mieux digérer...

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Nous vous recommandons de nettoyer votre foie naturellement, par les plantes, les fruits et les légumes verts. Pour ce faire, voici une série d'articles et de recettes pratiques : Des jus pour nettoyer son foie: betterave & citron, pamplemousse & orange ou encore orange & gingembre.

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La fumeterre (Fumaria officinalis) est une plante dépurative qui aide à réguler le flux de bile et à nettoyer le foie. Elle est utilisée pour traiter les troubles digestifs liés à une mauvaise fonction hépatique. La fumeterre aide également à réduire les spasmes et les douleurs associées aux problèmes de foie.

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7 aliments pour nettoyer son foie. Repas copieux, sucrés, gras ou riches en alcool... Attention à votre foie qui peut être vite engorgé, fatigué et moins bien fonctionner. Heureusement, il y a des aliments bons qui permettent de le nettoyer naturellement et de faciliter la digestion en quelques jours.

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Utiliser des plantes ciblées pour le foie et l’élimination en cure est une manière efficace de nettoyer son foie. Différentes formes galéniques existent parmi lesquelles il est possible de citer l’infusion, les extraits de plantes standardisés (EPS) ou encore les teintures-mères.