https://www.psychologie-sociale.com › je-suis-moche-et-jen-souffre
Comment surmonter la souffrance liée à l'image de soi : Je me trouve ...Pourquoi est-ce que je me trouve laid(e) sur les photos ? Comment puis-je améliorer mon estime de soi malgré ma perception négative de mon apparence physique? Quels sont les moyens de traiter efficacement le mal-être lié à la laideur perçue ?
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https://www.virginieferrara.com › 2017 › 08 › 04 › me-trouve-moche
"Je me trouve moche" - Pourquoi peut-on se trouver laid? - Virginie FERRARA« Je me trouve moche » ou l’impossibilité de se voir tel que l’on est Pourquoi certaines personnes n’aiment pas leur physique ou un aspect de celui-ci ? Quand la question est posée à ces personnes, la réponse est souvent floue et loin d’être objective.
https://prendre-confiance.fr › apprendre-a-s-aimer
Découvrez mes 7 astuces pour apprendre à s'aimer soi-mêmeLes pensées telles que « je me trouve moche » ou « je me déteste » vont vite disparaître. Vous commencerez à adopter un regard plus bienveillant sur vos actions et vos décisions. Vous deviendrez plus indulgent envers vos erreurs, ce qui facilite l’auto-compassion.
https://www.youtube.com › watch
Je me trouve moche : que faire ? - YouTubeABONNEZ-VOUS pour plus de vidéos : http://bit.ly/radioE1 Sabrina Philippe nous explique comment s'accepter physiquement lorsque l'on se trouve moche.
https://www.missionpsychologue.fr › actu › 122 › pourquoi-je-me-trouve-moche
missionpsychologue.fr : Pourquoi je me trouve mocheDécouvrez pourquoi la perception de soi peut mener à des sentiments d'inadéquation physique. Explorez les influences sociétales, médiatiques et psychologiques qui façonnent notre estime de soi et comment chercher un soutien professionnel peut transformer cette vision.
https://fr.wikihow.com › réagir-quand-on-vous-dit-que-vous-êtes-laide
Comment réagir quand on vous dit que vous êtes laideSi quelqu'un vous dit que vous êtes laide, vous devez trouver une manière d'y répondre calmement, sans vous mettre en colère. Travaillez à vous accepter et à prendre confiance en vous. Trouvez la beauté que vous avez déjà en vous sans vous concentrer seulement sur votre apparence.
https://www.lexpress.fr › styles › bien-etre › psycho › dysmorphophobie-et-image-de-soi-cette...
Dysmorphophobie: cette conviction délirante d'être laid(e) - L'ExpressCertaines personnes souffrent d'une image déformée d'elles mêmes qui les persuade d'être laides, voire monstrueuses. Comment venir à bout de ce trouble p...
https://www.psychologue.net › questions › comment-developper-sa-confiance-en-soi-quand-on...
Comment développer sa confiance en soi quand on est objectivement laide ...Je peux vous accompagner dans une démarche de psychothérapie en téléconsultation pour mettre en place vos points d'ancrage et vous faire prendre conscience que vous seule vous trouvez moche. Votre ex ami vous a laissé car il devait être épuisé de vous ressentir aussi en faible estime de vous.
https://monpsychologueantibes.com › trouvermoche
Pourquoi avons-nous tendance à nous trouver moche - Maxime TARCHERLa tendance à se trouver moche peut affecter négativement notre estime de soi, notre confiance en nous et notre bien-être émotionnel. Cela peut également influencer nos relations interpersonnelles et notre vie professionnelle.
https://podcast.ausha.co › ... › 16-je-me-trouve-moche-et-j-en-souffre-pourquoi-et-que-faire
#16: Je me trouve moche et j’en souffre / Pourquoi et que faire? - AushaSouffrir parce qu’on se trouve laide, moche, hideuse est une réalité qui crée énormément de détresse psychologique, émotionnelle et relationnelle. Du manque d’estime de soi vers les idées noires, en passant par la dépression, c’est normal d’avoir besoin de soutien pour voir la lumière dans ce qui nous paraît être un tunnel sans issue.
