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Comment guérir une tendinite : les meilleures méthodes de traitement pour soulager la douleur et favoriser la guérison. La tendinite est une inflammation d’un tendon, généralement causée par une surutilisation ou un mouvement répétitif. Elle peut entraîner une douleur intense et limiter la mobilité.

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1. Ne forcez pas sur votre tendon. Une tendinite peut être causée par une blessure, mais c'est souvent un mal qui s'installe jour après jour, à la suite de gestes répétés [2] . De tels gestes finissent par provoquer des microtraumatismes sur les tendons, ce qui génère une inflammation.

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Comment soulager une tendinite du pied ? Le traitement initial d’une tendinite du pied repose sur plusieurs principes fondamentaux : La mise au repos du tendon affecté pour permettre sa guérison; L’application de froid en cas d’inflammation importante pour réduire la douleur et l’œdème

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Que votre tendinite soit liée à une activité sportive ou à geste du quotidien répétitif, elle est souvent très douloureuse et handicapante. Si le repos est le traitement numéro 1, des solutions naturelles permettent se soulager la douleur. On fait le point.

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Soigner une tendinite : traitements classiques et alternatifs. Tous les tendons peuvent être touchés par la tendinite, mais les tendinites les plus fréquentes sont celles : de l’épaule ...

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Une tendinite du pied peut s'avérer très douloureuse. On vous explique dans cet article ses symptômes et les différents traitements possibles.

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Retrouvez l'ensemble du traitement pour soigner la tendinite : repos relatif, exercice, anti-inflammatoire, kinésithérapie, remèdes naturels.